Η ιδανική διατροφή για απώλεια βάρους. Ελαφριά σνακ

Υγιεινά επιδόρπια για απώλεια βάρους, Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές για επιδόρπια με λίγες θερμίδες

Περιεχόμενα

    Για να μην βγεις εκτός προγράμματος και να μην ξεφύγεις θερμιδικά, μπορείς να απολαύσεις χωρίς ενοχές γλυκά υγιεινά επιδόρπια για απώλεια βάρους χωρίς ζάχαρη.

    απώλεια βάρους kc

    Δες παρακάτω πέντε ιδέες τέτοιων σνακ, που μπορείς να ετοιμάσεις εύκολα και γρήγορα για κάτι τέτοιες στιγμές. Τα μούρα που μπορείς να προσθέσεις είναι αποκλειστικά της δικής σου επιλογής και γούστου.

    υγιεινά επιδόρπια για απώλεια βάρους

    Βρες εδώ την εύκολη συνταγή. Μπάλες σοκολάτας με αμύγδαλο χωρίς ζάχαρη μπάλες ενέργειας σαν vegan τρουφάκια! Ένα απλό γλυκό και μπάλα ενέργειας χωρίς ζάχαρη, χωρίς αβγά ή γλουτένη και γρήγορο!

    Μούσλι με φρέσκα φρούτα γρ.

    Δες εδώ πώς θα υγιεινά επιδόρπια για απώλεια βάρους φτιάξεις εύκολα. Σούπερ υγιεινά μπισκότα με ταχίνι, βρώμη και χαρούπι Βρες εδώ τη συνταγή για μπισκότα που είναι άκρως υγιεινά αλλά και πεντανόστιμα.

    Συνταγές για επιδόρπια με λίγες θερμίδες; Φαίνεται να επικρατεί μεγάλη παραπληροφόρηση για το περιεχόμενο των γλυκών και των επιδορπίων.

    Ωμοφαγικά τρουφάκια φουντουκόπαστας χωρίς γλουτένη, χωρίς αλεύρι και χωρίς ζάχαρη Φτιάξε γλυκά ωμοφαγικά τρουφάκια φουντουκόπαστας χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη με τη συνταγή της διαιτολόγου Σταυρούλας Κρίκη. Βρες εδώ τη συνταγή.

    νοσοκόμα απώλειας βάρους παρακάμπτοντας για απώλεια βάρους

    Brownies σοκολάτας με βρώμη, η υγιεινή εκδοχή χωρίς ζάχαρη με συνταγή διατροφολόγου Tα brownies σοκολάτας είναι ένα από τα πιο κλασικά και αγαπημένα γλυκά, που σίγουρα είναι δύσκολο να αποκλείσεις εντελώς από τη διατροφή σου, αν είσαι λάτρης των γλυκών.

    Ωστόσο, εμείς σού έχουμε την πιο υγιεινή εκδοχή που μπορείς να δοκιμάσεις, φτιάχνοντάς τα με βρώμη, κακάο, φυστικοβούτυρο και άλλα θρεπτικά υλικά. Δες τη συνταγή από τη διατροφολόγο Βίρνα Σκουλίδη.

    Διάβασε επίσης: 5 διαφορετικοί τρόποι για να μην τρως υπερβολική ζάχαρη Topics:.