Αντισταθμιστικοί παράγοντες στην απώλεια βάρους

Παράγοντες απώλειας βάρους

Περιεχόμενα

    παράγοντες απώλειας βάρους παχυσαρκία και αδυνάτισμα

    Ο μεταβολισμός είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την απώλεια βάρους 0 SHARES Μόνο η υγιεινή διατροφή και η γυμναστική για πολύ καιρό μπορεί να τον «νικήσει» Μόνο η παράγοντες απώλειας βάρους διατροφή και η γυμναστική για πολύ παράγοντες απώλειας βάρους μπορεί να τον «νικήσει» Αν είναι σχεδόν αδύνατον να χάσετε βάρος, όσο σκληρά κι αν προσπαθείτε, μπορείτε να κατηγορήσετε τον μεταβολισμό σας.

    Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μερικοί άνθρωποι είναι γενετικά προγραμματισμένοι να χάνουν δύσκολα βάρος και παράγοντες απώλειας βάρους ακόμα και όταν κάνουν αυστηρή διατροφή, ο οργανισμός τους αντιστέκεται στο αδυνάτισμα.

    πώς να χάσετε λίπος στο vag σας

    Ωστόσο οι ερευνητές επισημαίνουν πως τα ευρήματά τους, που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Diabetes», δεν σημαίνουν ότι πρέπει να εγκαταλείψει κανείς την προσπάθεια. Απλώς, θα πρέπει να έχει υπομονή και να επιμείνει με δίαιτα και άσκηση όσος καιρός κι αν χρειαστεί.

    παράγοντες απώλειας βάρους

    Οι επιστήμονες από τα Εθνικά Ιδρύματα Υγείας ΝΙΗ παράγοντες απώλειας βάρους ΗΠΑ, πραγματοποίησαν τη μελέτη σε 12 παχύσαρκους εθελοντές, των οποίων μέτρησαν τον μεταβολικό ρυθμό πριν και μετά από μία ημέρα νηστείας. Στη συνέχεια, οι εθελοντές ακολούθησαν επί έξι εβδομάδες ένα πολύ αυστηρό πρόγραμμα διατροφής, κατά το οποίο μείωσαν στο μισό την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων.

    Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι το βιολογικό προφίλ μπορεί να επηρεάσει την ταχύτητα της απώλειας βάρους, γράφουν οι ερευνητές. Έσπευσαν όμως να επισημάνουν πως δεν ξέρουν αν κάποιος γεννιέται με αργό μεταβολισμό ή αν τον αποκτά εξαιτίας παραγόντων όπως οι επαναλαμβανόμενες δίαιτες.

    παράγοντες απώλειας βάρους