Τι φταίει και δεν χάνω το τοπικό πάχος στην κοιλιά; - Αδυνάτισμα - Αδυνάτισμα - Δίαιτα - Διατροφή

Χάσουν βάρος καταστέλλουν την όρεξη, Ο καφές μάλλον δεν βοηθά στο αδυνάτισμα

E-mail Shares:0 Η μελέτη αποκαλύπτει τον περίεργο συνδυασμό που βοηθάει στην καύση του σωματικού λίπους και τη μείωση της όρεξης.

πώς να χάσει το εξωτερικό λίπος pec garfield απώλεια βάρους

Όταν οι υποδοχείς του κρύου στο δέρμα ενεργοποιούνται με τη κολύμβηση σε παγωμένο νερό, το « καφέ λίπος » του σώματος ευαισθητοποιείται και καίει ενέργεια. Συνδυάζοντας το αποτέλεσμα αυτό με έναν άλλο υποδοχέα όπως αυτόν της νικοτίνης, μπορούν επίσης να μειώσουν την όρεξη και να συμβάλουν στην απώλεια βάρους.

πάνω από 50 αγωνίζονται να χάσουν βάρος

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης βρήκαν έναν τρόπο για να βελτιώσουν το μεταβολισμό σε ποντίκια του εργαστηρίου και να τα κάνουν να χάσουν βάρος, πράγμα που οδήγησε σε μερικά ενδιαφέροντα ευρήματα τα οποία δημοσιεύθηκαν στο Nature Communications. Οι κίνδυνοι της παχυσαρκίας και ο αυξανόμενος επιπολασμός της στον δυτικό κόσμο και στο ήμισυ του ενήλικου πληθυσμού στη Δανία οδήγησαν τους ερευνητές να προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν περαιτέρω το συγκεκριμένο πρόβλημα.

Η θεραπεία, που δοκιμάστηκε σε ποντίκια, καίει περισσότερη ενέργεια, καταστέλλει την όρεξη και προκαλεί απώλεια βάρους.

πακέτο αδυνατίσματος εντύπωση

Έτσι το σώμα επιχειρεί να διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία", σημειώνει ο αναπληρωτής καθηγητής Christoffer Clemmensen από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης. Τα θηλαστικά, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, έχουν ειδικά λιπαρά κύτταρα για το σκοπό αυτό — το αποκαλούμενο καφέ λίπος - τα οποία ειδικεύονται στη μετατροπή της ενέργειας σε θερμότητα. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν κάποιες πτυχές της καθημερινής ζωής για να ξεκινήσουν την έρευνά τους για το κατά πόσο θα ήταν σε θέση ή όχι με τη χρήση φαρμάκων να μιμηθούν μερικές από τις επιδράσεις που προκαλούνται από το χειμερινό κολύμπι χάσουν βάρος καταστέλλουν την όρεξη το κάπνισμα.

Ποια ήταν τα αποτελέσματα; Αποδεικνύεται ότι η αύξηση της ενεργειακής δαπάνης που μπορεί να συμβεί σε ψυχρά περιβάλλοντα και η μειωμένη όρεξη όπως παρατηρείται με την πρόσληψη νικοτίνης - ενεργοποιεί το χάσουν βάρος καταστέλλουν την όρεξη λίπος του σώματος, αυτό δηλαδή που καίει την ενέργεια.

Τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα απώλειας βάρους που πωλούνται στο φαρμακείο

Ο Clemmensen σχολίασε περαιτέρω τα ευρήματα: «Προσπαθήσαμε να βρούμε τους μοριακούς μηχανισμούς για τον τρόπο με τον οποίο το κρύο αυξάνει την καύση της ενέργειας, έτσι ώστε να τα αντιγράψουμε σε ένα ιατρικό προϊόν. Βρήκαμε έναν ψυχρό υποδοχέα, τον TRPM8 και προσδιορίσαμε την ουσία icilin που μπορεί να τον ενεργοποιήσει.

Ωστόσο, ο ψυχρός υποδοχέας δεν βρίσκεται στο καφέ λίπος. Φαίνεται ότι ο ψυχρός υποδοχέας στην επιφάνεια του δέρματος στέλνει ένα σήμα στον εγκέφαλο που στη συνέχεια ενεργοποιεί το καφέ λίπος μέσω των νευρικών συνδέσεων».

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια που χρησιμοποιήθηκαν στην δοκιμή, στην πραγματικότητα, έχασαν βάρος όταν αδυνάτισμα abu dhabi χορηγήθηκε χάσουν βάρος καταστέλλουν την όρεξη, μια χημική ουσία που αύξησε την ενεργειακή τους δαπάνη. Το αποτέλεσμα, ωστόσο, δεν ήταν αρκετά ισχυρό ώστε να «έχει πραγματική επίδραση για τους ασθενείς, ακόμη και αν μπορούσαμε χάσουν βάρος καταστέλλουν την όρεξη βελτιστοποιήσουμε το ιατρικό προϊόν», αναφέρει ο Clemmensen.

Δηλώνει ότι ο καλύτερος τρόπος για να δημιουργηθεί ένα αρνητικό ενεργειακό ισοζύγιο, πρέπει να επικεντρωθεί στην κατανάλωση λιγότερης τροφής.

χάσουν βάρος καταστέλλουν την όρεξη

Τι ακριβώς όμως είναι αυτό το συνεργατικό αποτέλεσμα στο σωματικό βάρος χάσουν βάρος καταστέλλουν την όρεξη οποίο εξετάζουν αυτοί οι επιστήμονες; Δεδομένου ότι τα ευρήματά τους δεν ήταν αρκετά σαφή, άρχισαν χάσουν βάρος καταστέλλουν την όρεξη αναζητούν κάτι που θα μπορούσαν να συνδυάσουν με τη θεραπεία της icilin.

Το δεύτερο συστατικό της νέας θεραπείας είχε ως στόχο να περιορίσει την όρεξη και έτσι να μειώσει την πρόσληψη τροφής.

Πώς και έτσι; Υπάρχουν διαθέσιμες λύσεις οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν με την απώλεια βάρους, αλλά δεν λειτουργούν όλα σε όλους. Ένας φίλος σας μπορεί να χάσει περισσότερο βάρος με το ίδιο σχέδιο διατροφής από ό, τι εσείς. Όλα εξαρτώνται από το σώμα σας. Εάν έχετε προσπαθήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα να απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς αλλά δεν μπορείτε, υπάρχουν μερικά πράγματα που ίσως κάνετε λάθος. Εδώ είναι μια λίστα με περίεργους λόγους για τους οποίους δεν χάνετε λίπος στην κοιλιά.

Εδώ οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα μόριο το οποίο, όπως και η νικοτίνη, ενεργοποιεί τους λεγόμενους νικοτινικούς υποδοχείς ακετυλοχολίνης nAChRs στον εγκέφαλο. Αυτοί οι υποδοχείς βρίσκονται σε ειδικά νευρικά κύτταρα στον υποθάλαμο.

Είναι δηλαδή αναμενόμενο να πάρετε βάρος στη διάρκεια των διακοπών ή να χάσετε μετά από μια γαστρεντερίτιδα. Η σημαντική απώλεια βάρους χωρίς προφανή λόγο δεν είναι συνηθισμένο φαινόμενο και χρήζει διερεύνησης. Δείτε 7 προβλήματα υγείας που μπορεί να δικαιολογούν την απώλεια βάρους: Υπερθυρεοειδισμός Η απώλεια βάρους είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε όσους πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό. Άλλα συμπτώματα του υπερδραστήριου θυρεοειδούς είναι η αυξημένη όρεξη, τα αίσθημα παλμών, τα προβλήματα ύπνου και οι εξάψεις.

Όταν ενεργοποιούνται, δημιουργείται μια μεγαλύτερη αίσθηση πληρότητας και η όρεξη μειώνεται. Ωστόσο, στα πειράματά τους, οι ερευνητές δεν χρησιμοποίησαν την μάλλον τοξική νικοτίνη, αλλά το λιγότερο επιβλαβές και πολύ πιο συγκεκριμένο διμεθυλοφαινυλοπιπεραζίνιο DMPP.

Τα ποντίκια είχαν επίσης βελτιωμένο μεταβολισμό και μια απώλεια δυσανεξίας στη γλυκόζη.

  • Όμως, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics από ερευνητές του Buffalo State College το οποίο ανήκει στο State University of New York, δεν βρήκε ότι ένα πρωινός καφές μειώνει την ποσότητα της τροφής που καταναλώνουμε στη διάρκεια της ημέρας.
  • Αντενδείξεις: παρόμοια με το Xenical.

Ωστόσο, θα απαιτηθούν αρκετές μελέτες για να διαπιστωθεί εάν η συνδυασμένη αυτή θεραπεία έχει την ίδια επίδραση στον άνθρωπο. Φωτεινή Πουρνάρα.