Θα μπορούσε η «δίαιτα του Θεού» να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Απώλεια βάρους με τον Θεό, Ακολουθήστε αυτά τα 7 tips και χάστε βάρος χωρίς να λιμοκτονήσετε

Θα μπορούσε η «δίαιτα του Θεού» να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; 0 SHARES Οι διατροφικές συνήθειες του Προφήτη Δανιήλ θα μπορούσε να «μειώσει τη χοληστερόλη και να δώσει μια αίσθηση ευημερίας Οι διατροφολόγοι λένε ότι η διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε ελλείψεις από όλες τις βιταμίνες που βρίσκονται κυρίως στα ζωικά προϊόντα και να οδηγήσει σε οστικά και μυϊκά προβλήματα Υπάρχουν δίαιτες που μας βάζουν να τρώμε αέρα αντί τροφής και άλλες που προτείνουν αλκοόλ αντί για γεύμα.

Τώρα, υπάρχει και η λεγόμενη δίαιτα του Θεού.

σώμα λεπτός φορέας πώς να χάσετε βάρος σε εξήντα

Η συγκεκριμένη δίαιτα είναι επισήμως γνωστή ως «Daniel Fast diet» και προτείνει στους ανθρώπους να τρώνε μόνο φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Οι οπαδοί πίνουν μόνο νερό και αποφεύγουν να τρώνε κρέαςψάρι, ψωμί και επεξεργασμένα τρόφιμα.

Θα μπορούσε η «δίαιτα του Θεού» να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Δίαιτα από την Παλαιά διαθήκη! Το πρόγραμμα διατροφής βασίζεται σε εκείνη που ακολουθείται από τον προφήτη της Παλαιάς ΔιαθήκηςΔανιήλ.

Η αλήθεια είναι ότι το αδυνάτισμα δεν είναι διασκεδαστικό, αλλά δεν χρειάζεται να είναι και κόλαση. Ακολουθήστε αυτές τις βασικές αρχές απώλειας βάρους και η επιτυχία σας θα έχει διάρκεια… Πραγματικά! Απλά έχετε πάχος πάνω σας.

Είναι σαν νηστεία με την έννοια ότι οι οπαδοί ελαττώνουν την τροφή τουςαντί να σταματήσουν να τρώνε εντελώς - στο ίδιο πνεύμα με το σχέδιο όπου οι οπαδοί κάνουν μια δίαιτα δύο μέρες την εβδομάδα. Η Susan Gregory, συγγραφέας του The Daniel Fast η νηστεία του Δανιήλεξήγησε ότι η δίαιτα βασίζεται στην απώλεια βάρους με τον Θεό εμπειρία της νηστείας.

απώλεια βάρους με τον Θεό

Σε ένα βίντεο, εξηγεί ότι ο Δανιήλ ήταν ανάμεσα σε μια ομάδα ανθρώπων, που συνελήφθησαν από τη Βαβυλώνα και ο βασιλιάς Ναβουχοδονόσορ της Βαβυλώνας ήθελε τους άνδρες να είναι σε άριστη κατάσταση - έτσι επέμεινε τρώνε το ίδιο φαγητό που έτρωγε ο ίδιος. Αλλά όταν προσέφεραν στον Δανιήλ το φαγητό, αυτός αρνήθηκε, γιατί είχε δεσμευτεί στο Θεό και ένιωσε ότι το φαγητό δεν είχε προετοιμαστεί σύμφωνα με την εβραϊκά πρότυπα.

Πίστευε επίσης ότι είχε θυσιαστεί απώλεια βάρους με τον Θεό βωμό ψεύτικων θεών.

απώλεια βάρους με τον Θεό μπορείτε να χάσετε βάρος κάθε εβδομάδα

Σε ένα κεφάλαιο της Παλαιάς Διαθήκης γράφει: «Αλλά ο Δανιήλ ήξερε στην καρδιά του ότι δεν θα μολύνει τον εαυτό του με το κρέας του βασιλιά, ούτε με το κρασί του». Αντ 'αυτούη κ.

απώλεια βάρους σε 62 πώς μπορώ να χάσω βάρος τώρα

Gregory λέειορκίστηκε να φάει τίποτα, παρά μόνο τρόφιμα που προέρχονται από τους σπόρους και να πίνει μόνο νερό. Αργότερα, όταν ο Δανιήλ έκανε νηστεία και πάλι ενώ αναζητούσε το λόγο του Θεού για το μέλλον του Ισραήλ, την περιέγραψε και πάλι να μην περιλαμβάνει κρέας, κρασί ή ψωμί με προζύμι.

Σε ένα άλλο σημείο αναφέρει: «Δεν έτρωγα καθόλου λιχουδιές, καθόλου κρέας ή κρασί δεν μπήκε στο στόμα μου, ούτε αλείφθηκα με μύρο, για τρεις εβδομάδες. Αυτές οι βιβλικές περιγραφές των νηστειών του Δανιήλ αποτελούν τη βάση του νέου σχεδίου διατροφής. Διαφορετική δίαιτα για ανθρώπους με προβλήματα υγείας Η κ. απώλεια βάρους με τον Θεό

Κεντρική πλοήγηση

Gregoryο οποίος περιέγραψε τη νέα δίαιτα ως «vegan διατροφή με ακόμα περισσότερους απώλεια βάρους με τον Θεόλέει ότι επίσης αποφεύγουμε την καφεΐνη, τα χημικά προϊόντα και τη ζάχαρη και, ως εκ τούτου, μπορεί να γλυτώσουμε από πονοκεφάλους, κράμπες στα πόδια και κόπωση. Προσέθεσε ότι μπορεί επίσης να προκαλέσει το επίπεδο χοληστερόλης των ανθρώπων να πέσει και να ισορροπήσει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα.

απώλεια βάρους με τον Θεό

Ο συγγραφέας προσθέτει ότι η διατροφή συχνά οδηγεί σε απώλεια βάρους και « μια γενική αίσθηση ευημερίας». Ωστόσο, προσθέτει ότιενώ η διατροφή είναι μια πολύ υγιής τρόπος για να ακολουθήσουμε, τα άτομα με προβλήματα υγείας μπορεί να χρειαστεί να την τροποποιήσουν.

1 κιλό σε μια εβδομάδα με την υγιεινή δίαιτα

Για παράδειγμα, αποδέχεται ότι τα άτομα με διαβήτη μπορεί να χρειαστεί να τρώνε περισσότερους υδατάνθρακες και ότι οι έγκυες και θηλάζουσες msv αδυνάτισμα να χρειαστεί να προσθέσουν ψάρι, κοτόπουλο και τυρί. Η Sarah Neumann από το Μίσιγκαν ακολούθησε τη νέα δίαιτα ως θρησκευτική άσκηση, χωρίς να την ενδιαφέρει αν θα χάσει κιλά.

απώλεια βάρους με τον Θεό

Δήλωσε στην «The Atlantic» ότι δυσκολεύτηκε όταν έτρωγε σε εστιατόρια ή με φίλους. Ωστόσολέει ότι έχασε βάρος και εξακολουθεί να έχει μια πιο υγιεινή διατροφή, ως αποτέλεσμα. Εξήγησε απώλεια βάρους με τον Θεό MailOnline ότι οι επιπτώσεις στην υγεία, θα εξαρτηθεί από το πόσο καιρό κάποιος ακολουθεί τη συγκεκριμένη δίαιτα. Είπε ότι αν την ακολουθήσει μόνο για λίγες μέρες, δεν θα προκαλέσει πάρα πολλά προβλήματα. Αλλά περισσότερο από αυτό, θα μπορούσε να προκαλέσει έλλειψη σε πολλές βιταμίνες - ιδίως εκείνων που βρίσκονται στα ζωικά προϊόντα.

Οι 10 κανόνες για να χάσεις βάρος και να το διατηρήσεις για πάντα

Είπε ότι η δίαιτα είναι καλή με την έννοια ότι περιλαμβάνει την κοπή από το πρόχειρο φαγητό, ζάχαρη, άσπρο αλεύρι και τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Αυτό μειώνει την πιθανότητα παχυσαρκίας και μειώνει τον κίνδυνο ενός ατόμου από απώλεια βάρους με τον Θεό μορφές καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και διαβήτη.

Αλλάπρόσθεσε ότι οι οπαδοί θα χάσουν βιταμίνη Α, βιταμίνη Dβιταμίνη Ε και βιταμίνη Β Η έλλειψη της βιταμίνης Α μπορεί, σε ακραίες περιπτώσειςνα οδηγήσει σε τύφλωση, η έλλειψη της βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία και τον πόνο των οστών και η έλλειψη της βιταμίνης Ε θα μπορούσε να προκαλέσει το ανοσοποιητικό σύστημα να αποδυναμωθεί.

Δίαιτα ή άσκηση για απώλεια βάρους; Τί είναι πιο αποτελεσματικό;

Εξήγησε ότι, ως εκ τούτου, όποιος ακολουθεί τη δίαιτα για περισσότερο από μερικές ημέρες θα πρέπει να λαμβάνει συμπληρώματα βιταμινών για να αποφευχθούν προβλήματα υγείας.