Απώλεια βάρους: μια υπόθεση καθαρά προσωπική

Ανταμοιβές απώλειας βάρους

Από την περιφέρεια του σώματός μας, φτάνουν μηνύματα, σε συγκεκριμένα κέντρα του εγκεφάλου: Στο κέντρο της ομοιοστασίας και στο κέντρο της ανταμοιβές απώλειας βάρους.

Ορισμένες ιδιότητες της τροφής μπορεί να προσφέρουν ιδιαίτερη ικανοποίηση, ανταμοιβές απώλειας βάρους από ορισμένες συνθήκες.

Δεν είναι αυτή επιτυχία, και δεν υπήρξε ποτέ. Η έδρα της λειτουργίας απώλειας βάρους του σώματός μας δεν είναι στους μηρούς ή τα λιπώδη κύτταρα, είναι στον εγκέφαλο. Αυτό είναι σωστό: Ο ανθρώπινος εγκέφαλος προκαλεί τους ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος για να αποτύχουν.

Ιδιότητες, που έχει αποδειχθεί, ότι επηρεάζουν την ανταμοιβή και επομένως, ανταμοιβές απώλειας βάρους επιθυμία για λήψη τροφής, και περιλαμβάνουν το υψηλό θερμιδικό περιεχόμενο, την ευχάριστη υφή, το υψηλό περιεχόμενο σε λίποςτο άμυλο, τα απλά σάκχαρα και το αλάτι. Δύσκολα ανταμοιβές απώλειας βάρους μπορεί να αντισταθεί στην κατανάλωση ενός πολύχρωμου, αφράτου γλυκού ή ενός τραγανού και αλμυρού σνακ.

ανταμοιβές απώλειας βάρους

Με την επαναλαμβανόμενη πρόσβαση σε εξαιρετικά νόστιμη ή λαχταριστή τροφή, τα ανασταλτικά σήματα κορεσμού μπορούν να παρακαμφθούν και, σε αυτήν την περίπτωση, τα άτομα μπορεί να καταναλώσουν ψυχαναγκαστικά, μεγάλες ποσότητες τροφής, ανεξάρτητα από το αν αυτή έχει πολλές θερμίδες ή τους προκαλεί απέχθεια. Τρώνε μεγάλη ποσότητα ασταμάτητα, ακόμη κι αν αυτή τους προκαλεί αποστροφή.

Απώλεια βάρους: μια υπόθεση καθαρά προσωπική

Διάφορες ορμόνες, όπως η ντοπαμίνηη ινσουλίνη, η λεπτίνη και η γκρελίνηέχουν συσχετιστεί με την τροποποίηση των επιδράσεων της τροφής, όσον αφορά στην ανταμοιβή. Η ντοπαμίνη συνεισφέρει στην «επιθυμία» ή στη λαχτάρα για φαγητό π.

εσπρέσο απώλειας λίπους

Η γκρελίνη ορμόνη της πείνας αυξάνει την απελευθέρωση ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, ανταμοιβές απώλειας βάρους η ινσουλίνη και η λεπτίνη έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Η διαταραχή του κυκλώματος ανταμοιβής της ντοπαμίνης ενδέχεται να ευθύνεται, εν μέρει, για την απώλεια ελέγχου στη λήψη τροφής που παρατηρείται στην παχυσαρκία. Ενώ το άτομο έχει χορτάσει, ανταμοιβές απώλειας βάρους έχει τις σωστές αποθήκες λίπους, «έρχεται» μια λιχουδιά που ξεπερνάει τις δυνάμεις του και καμιά αναστολή δεν τον αφήνει να την αρνηθεί.

ανταμοιβές απώλειας βάρους τι φαίνεται η 3η απώλεια βάρους

ανταμοιβές απώλειας βάρους Στο κέντρο ανταμοιβής εκτελείται μια διαδικασία, με την οποία κάποιες διατροφικές συνήθειες γίνονται πιο «ισχυρές», πιο συχνές, πιο «αναγκαίες», όταν, δηλαδή, τρώμε συγκεκριμένα «ευχάριστα» φαγητά, που μας προσφέρουν μεγάλη ικανοποίηση, όπως τροφές που έχουν πολλές θερμίδες, λίπος, άμυλο, ζάχαρη και αλάτι. Όσο πιο τακτικά επαναλαμβάνονται ανταμοιβές απώλειας βάρους οι συνήθειες, τόσο ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να δώσει σήμα ότι χορτάσαμε.

Τα παχύσαρκα άτομα παρουσιάζουν, επίσης, μεγαλύτερη ενεργοποίηση των εγκεφαλικών περιοχών που επεξεργάζονται τη γευστικότητα, κατά την προσμονή του φαγητού. Πιθανώς η παχυσαρκία να είναι το αποτέλεσμα υπερευαίσθητων αποκρίσεων σε σήματα τροφής, με αποτέλεσμα οι παχύσαρκοι ασθενείς να παρουσιάζουν δυσκολία στη ρύθμιση της θερμιδικής πρόσληψής τους και, συχνά, να εναλλάσσουν λαχταριστές τροφές, όπως γλυκό και αλμυρό.

Για να αντιμετωπίσουν, λοιπόν, τη νόσο της παχυσαρκίας συστήνεται να απευθυνθούν στο γιατρό τους ο οποίος θα τους υποδείξει τον κατάλληλο τρόπο δίαιτα, άσκηση, φαρμακευτική αγωγή όχι μόνο για την απώλεια ανταμοιβές απώλειας βάρους βάρους, αλλά και για τη διατήρηση του σε φυσιολογικά επίπεδα στο μέλλον.

5. Να είστε συνεπείς

Συνεπώς, το πρόβλημα είναι ότι, για πολλούς ανθρώπους, το φαγητό ανταμοιβές απώλειας βάρους τις δυνάμεις τους. Το σύστημα ανταμοιβής στον εγκέφαλο τους είναι διαταραγμένο και σε αυτό επικεντρώνεται η ανταμοιβές απώλειας βάρους στόχευση. Στην Ελλάδα, διατίθεται πλέον ένα μοναδικό εγκεκριμένο καινοτόμο φαρμακευτικό σκεύασμα για την αντιμετώπιση της νόσου της παχυσαρκίας, με κλινική εμπειρία από 1,5 εκατ.

Διαβάστε ακόμη:.