Τα αναψυκτικά διαίτης βοηθούν στην προσπάθεια απώλειας βάρους

Aba απώλεια βάρους. Πρόσφατα Άρθρα

Περιεχόμενα

    Το ομαδικό ψυχοεκπαιδευτικό πρόγραμμα απώλειας βάρους για σωματική και ψυχική υγεία και ευεξία που διεξάγεται στο γραφείο της ψυχολόγου Καρόλα Folle - Αλέπη απευθύνεται σε υγιείς ανθρώπους που δυσκολεύονται στον έλεγχο του βάρους τους λόγω συστηματικής συναισθηματικής υπερφαγίας, κακής διατροφής, καθιστικής ζωής και γενικότερα λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής.

    aba απώλεια βάρους περιπέτεια απώλειας βάρους

    Είναι μια συνεργασία από μια ομάδα ειδικών ψυχολόγος, aba απώλεια βάρους ενδοκρινολόγος, ειδικός φυσικής αγωγής και αισθητικός και έχει ως στόχο την απώλεια βάρους μέσα από την: Εκπαίδευση στον εντοπισμό των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών της βιολογικής πείνας και της συναισθηματικής υπερφαγίας Συνειδητοποίηση συναισθημάτων που οδηγούν στην κατανάλωση φαγητού με την έννοια της συναισθηματικής υπερφαγίας Εκμάθηση κατάλληλων τρόπων έκφρασης αναγκών και συναισθημάτων Εκμάθηση κατάλληλων τρόπων ικανοποίησης βασικών αναγκών με στόχο aba απώλεια βάρους αποδέσμευση των συναισθηματικών μεταπτώσεων από την κατανάλωση φαγητου Εκμάθηση τεχνικών για την ανάλογη αντιμετώπιση δυσάρεστων καταστάσεων π.

    Βάση όλου του προγράμματος είναι η ψυχολογική στήριξη και ενθάρρυνση των μελών της ομάδας με απώτερο στόχο την ψυχική και συναισθηματική τους υγεία, ισορροπία και ευεξία.

    οδηγός συμπλήρωσης απώλειας λίπους τα καλύτερα λάθη απώλειας λίπους